彰化縣芬園鄉衛生所

成人健檢的目的在於提供沒有病徵的民眾檢查，以「預防保健」及「自我健康管理」觀念，守護自己的健康。民眾除了要養成健康生活習慣、均衡飲食、規律運動與戒除不良習慣(菸酒檳)，更應自我健康管理及執行成人健檢有效4步驟：

一、定期成人健檢：善用政府提供的免費成人健檢服務達到「及早發現」。

二、重視健檢數據：了解檢查(驗)結果及遵從醫護人員專業建議達到「及早介入」。 

三、持續追蹤變化：健檢異常紅字應持續回診及遵從醫護人員專業建議，達到「持續追蹤改善」。

四、改善異常：成健異常數據需要確實依照醫師建議針對飲食及生活習慣作改善，必要時搭配服藥與治療，並持續管理及追蹤異常變化，達「逆轉正」。 

    國民健康署提醒，全國目前有將近7千多家提供成人預防保健服務的健保特約醫事機構，民眾可以上網查詢，並儘速預約做檢查，讓自己遠離風險，擁抱健康。