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健康主題

[母乳哺育] 一滴母乳一滴愛,滴滴是關愛

2020-01-31

(一) 哺餵母乳的優點
 吃母奶-最營養也最合乎嬰兒的需要,母奶是最理想的嬰兒食品,母奶中所含的營養,無論在質或在量
 方面都比牛奶更適合嬰兒需要。
 
 吃母奶-最安全、最衛生也最經濟,母奶最安全、最衛生,可免沖泡消毒的麻煩,嬰兒容易消化吸收,

 又可避免胃不適。只要母親身體健康,睡眠充足,三餐飲食注意營養均衡,就有足夠的奶給孩子吃。
 
 吃母奶-可增加嬰兒對疾病的抵抗力,母親於產後最早所分泌的量少微黃的乳汁稱為初乳,含有豐營

 養和抗體,可抑制細菌或病毒侵入腸粘膜,增強嬰兒對疾病的抵抗力及幫助胎便的排出。
 
 吃母奶-可促進嬰兒心理健全的發展,餵哺自己的孩子,讓孩子感受到母愛的溫暖,有利於情緒的穩定
 和心理的成長,更可以增進母子親情。
 
 吃母奶-使母親好處多多,哺乳可幫助母親產後子宮的收縮,促進產婦後身體的復原;減少罹患乳癌

 的機會;也可延長產後無月經的期間,達到自然避孕的效果。
 
 
 (二) 如何成功的哺餵母乳
 促進乳汁分泌的方法,分娩後儘早哺餵母乳;除餵母乳外,避免以牛奶補充;依嬰兒的需要採彈性時間
 哺餵母乳;當寶寶不在身體時,可用手或擠奶器將乳汁擠出來,並將乳汁冰存起來留給寶寶吃;運用正
 確的吸吮方式及餵奶姿勢,餵奶前按摩乳房;多喝牛奶、湯水或多吃發奶食物;維持每天充足得睡眠及
 愉快的心情。
  
 奶漲的處理,新生兒出生後即刻讓他吸吮母乳,並經常的餵奶,不另添加牛奶,不讓新生兒口含奶嘴。
 按摩乳房擠出一些奶水,使乳房柔軟後再讓嬰兒吸吮,若有硬塊,則熱敷後再讓嬰兒吸。
 剖腹生產婦女如何哺餵母乳,剖腹生產的婦女可採用臥姿獲報足球是為資來餵哺寶寶,即可避免壓迫傷
 口所造成的疼痛。
 
 職業婦女如何哺餵母乳,準備吸奶器、消毒過的奶瓶及小冰桶,上班時可定時使用吸奶器將母乳吸出,
 放入奶瓶冷藏,並於二十四小時內餵食,如冷凍則可保存兩星期。每支奶瓶裝六十至一百二十西西母乳
 為宜,以避免浪費。冷藏的母乳,奶瓶可置於流動的溫水中溫熱即可,而冷凍的母乳,則需將奶瓶放在
 流動的冷水中,再逐次加入熱水直到溶解到適溫方可餵食,此外母乳和其他奶品一樣容易滋生細菌,所
 以溫熱過的剩餘母乳,不可再冰藏,應馬上吃掉,而所用的奶瓶、奶嘴、吸奶器都虛驚煮沸消毒並保持
 清潔。另外,哺乳的媽媽常會遇到未哺乳時乳汁滲出的窘境,可以購買防溢乳墊置於胸罩內以吸收溢出的乳汁。