彰化縣芬園鄉衛生所

(一) 哺餵母乳的優點
 吃母奶-最營養也最合乎嬰兒的需要，母奶是最理想的嬰兒食品，母奶中所含的營養，無論在質或在量
 方面都比牛奶更適合嬰兒需要。
 
 吃母奶-最安全、最衛生也最經濟，母奶最安全、最衛生，可免沖泡消毒的麻煩，嬰兒容易消化吸收，
 又可避免胃不適。只要母親身體健康，睡眠充足，三餐飲食注意營養均衡，就有足夠的奶給孩子吃。
 
 吃母奶－可增加嬰兒對疾病的抵抗力，母親於產後最早所分泌的量少微黃的乳汁稱為初乳，含有豐營
 養和抗體，可抑制細菌或病毒侵入腸粘膜，增強嬰兒對疾病的抵抗力及幫助胎便的排出。
 
 吃母奶－可促進嬰兒心理健全的發展，餵哺自己的孩子，讓孩子感受到母愛的溫暖，有利於情緒的穩定
 和心理的成長，更可以增進母子親情。
 
 吃母奶－使母親好處多多，哺乳可幫助母親產後子宮的收縮，促進產婦後身體的復原；減少罹患乳癌
 的機會；也可延長產後無月經的期間，達到自然避孕的效果。
 
 
 (二) 如何成功的哺餵母乳
 促進乳汁分泌的方法，分娩後儘早哺餵母乳；除餵母乳外，避免以牛奶補充；依嬰兒的需要採彈性時間
 哺餵母乳；當寶寶不在身體時，可用手或擠奶器將乳汁擠出來，並將乳汁冰存起來留給寶寶吃；運用正
 確的吸吮方式及餵奶姿勢，餵奶前按摩乳房；多喝牛奶、湯水或多吃發奶食物；維持每天充足得睡眠及
 愉快的心情。
  
 奶漲的處理，新生兒出生後即刻讓他吸吮母乳，並經常的餵奶，不另添加牛奶，不讓新生兒口含奶嘴。
 按摩乳房擠出一些奶水，使乳房柔軟後再讓嬰兒吸吮，若有硬塊，則熱敷後再讓嬰兒吸。
 剖腹生產婦女如何哺餵母乳，剖腹生產的婦女可採用臥姿獲報足球是為資來餵哺寶寶，即可避免壓迫傷
 口所造成的疼痛。
 
 職業婦女如何哺餵母乳，準備吸奶器、消毒過的奶瓶及小冰桶，上班時可定時使用吸奶器將母乳吸出，
 放入奶瓶冷藏，並於二十四小時內餵食，如冷凍則可保存兩星期。每支奶瓶裝六十至一百二十西西母乳
 為宜，以避免浪費。冷藏的母乳，奶瓶可置於流動的溫水中溫熱即可，而冷凍的母乳，則需將奶瓶放在
 流動的冷水中，再逐次加入熱水直到溶解到適溫方可餵食，此外母乳和其他奶品一樣容易滋生細菌，所
 以溫熱過的剩餘母乳，不可再冰藏，應馬上吃掉，而所用的奶瓶、奶嘴、吸奶器都虛驚煮沸消毒並保持
 清潔。另外，哺乳的媽媽常會遇到未哺乳時乳汁滲出的窘境，可以購買防溢乳墊置於胸罩內以吸收溢出的乳汁。