彰化縣芬園鄉衛生所

許多人都會把電子煙視為輔助戒菸的產品，但戒掉了傳統紙菸，你知道怎麼戒掉電子菸嗎？
    電子煙造型酷炫且使用後無臭味，電子煙製造商與銷售商也經常宣稱此產品為安全的菸品替代產品，尤其不會產生致癌物質。但電子煙蒸氣中含有甲醛和乙醛等致癌物質，其含量甚至是紙菸的10倍；此外多種未知添加物，吸入之後對肺部和循環系統、免疫系統都可能造成永久傷害；多溴聯苯醚若直接吸入也會影響生殖能力及胎兒發展。

此外，電子煙的設計比傳統紙菸更容易成癮也更難戒除。當你在使用傳統紙菸時，可以明確的知道自己吸了多少的量，但是在使用電子煙時，往往在不知不覺中吸完整個pod，其尼古丁的量相當於一包傳統紙菸。

電子煙之於傳統紙菸只是換湯不換藥且危害更大，電子煙和傳統紙菸都含尼古丁，因此它根本無法幫助你脫離尼古丁成癮，不管是電子菸或加熱式菸品都會對人體健康造成危害；加熱後釋放出的菸霧亦與傳統紙菸相同，均含有尼古丁和其他致癌物質，不要為吸菸找理由，最好的解決方式就是徹底戒菸！

   在網路資訊爆炸的時代，經常可以看到電子煙等新興的菸品出現，但電子煙在華麗的包裝下，其實可能造成尼古丁成癮、中毒，且具爆炸危險性，亦可能含有致癌物質等危害人體健康的陷阱，非但無助於戒菸更會對自己及他人造成不良影響，千萬不要輕易嘗試，若有戒菸需求可撥打免費戒菸專線0800-63-63-63，由專業人員協助戒菸。